Soms voel je: het is tijd om even stil te staan

De verantwoordelijkheden en verplichtingen komen en gaan, er lijkt geen einde aan te komen. Je voelt dat je rust nodig hebt, maar weet niet goed hoe. Een retraite kan dan precies zijn wat je zoekt. Een paar dagen om los te laten, te landen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Even eruit om weer thuis te komen bij jezelf

Een retraite is zoveel méér dan een paar dagen rust. Er komt een moment dat je merkt: het is gewoon te veel. Bijvoorbeeld werk, gezin, mantelzorg, zorgen voor anderen, het stapelt zich op.

En voor je het weet, ben je vooral bezig met volhouden. Je zegt tegen jezelf: Nog even, straks wordt het rustiger. Maar dat “straks” lijkt nooit echt te komen.

Een retraite is dan geen luxe. Het is een keuze om even op adem te komen. Om te voelen wat er in jou leeft, onder al die rollen, verantwoordelijkheden en verwachtingen.

Wat een retraite echt doet

Een retraite is geen vakantie, maar een moment van thuiskomen. Geen agenda, geen to-do’s, geen moeten. Alleen jij, precies zoals je bent.

De stilte, de natuur, de ruimte om even niets te hoeven… ze helpen je om weer te luisteren naar wat van binnen fluistert. Misschien merk je dat je moe bent. Of dat er iets schuurt. Of juist dat je verlangt naar meer lichtheid in je leven.

Tijdens een retraite ontstaat er ruimte om dat te voelen. Zonder oordeel, zonder haast.

Wat het je kan brengen

• Rust en herstel

  Je lichaam en hoofd krijgen de kans om tot rust te komen. Je merkt dat je beter slaapt, dieper ademt, helderder denkt.

  
  

• Inzicht en perspectief

  Door afstand te nemen, zie je weer wat belangrijk voor je is. Wat mag blijven, wat niet meer past, en waar jij zelf eigenlijk naar verlangt.

  
  

• Verbinding met jezelf en anderen

  Tijdens een retraite ontmoet je anderen die vaak in hetzelfde schuitje zitten. Herkenning, zachtheid, ruimte om gewoon te zijn.

  
  

• Een nieuwe start

  Veel deelnemers gaan naar huis met een lichter hart, meer helderheid en nieuwe energie.

  
  

Mag het ook goed gaan met jou?

Misschien herken je het: zorgen voor iedereen, behalve voor jezelf. Een retraite is een uitnodiging om dat patroon te doorbreken. Niet om egoïstisch te zijn, maar juist om weer stevig te staan. Zodat je kunt blijven geven maar dan vanuit rust, in plaats van uit gewoonte.

Gun jezelf een paar dagen om te landen. Om te ademen. Om weer te voelen wat er echt toe doet.

We zien het elke keer weer gebeuren: vrouwen die binnenkomen met een hoofd vol gedachten en een lijf vol spanning… en die na een paar dagen vertrekken met zachtere ogen, rustigere adem en meer kleur op hun wangen.

Het blijft ons raken om te zien wat stilte, aandacht en verbondenheid kunnen doen. Daarom organiseren we deze retraites met zoveel liefde, omdat we weten hoe goed het doet om even helemaal niets te hoeven, en juist daardoor weer te voelen wie je bent.

Je bent van harte welkom.

Liefs,

Jolanda & Stephanie

Blijf op de hoogte!

Het programma is op dit moment nog in ontwikkeling, maar we hopen binnenkort alle details te kunnen delen.

Wil je als eerste op de hoogte zijn?

Laat hieronder je gegevens achter en meld je aan voor onze nieuwsbrief. Zodra het programma rond is, sturen we je meer informatie.

Ik blijf graag op de hoogte!