Misschien herken je het: zorgen voor iedereen, behalve voor jezelf. Een retraite is een uitnodiging om dat patroon te doorbreken. Niet om egoïstisch te zijn, maar juist om weer stevig te staan. Zodat je kunt blijven geven maar dan vanuit rust, in plaats van uit gewoonte.

Na jaren zorgen voor anderen (kinderen, werk, familie) ben ik gaan beseffen hoe kostbaar het is om echt even tijd voor jezelf te hebben. Niet als luxe, maar als noodzaak.

Onderstaande tips kunnen je helpen om ervoor te zorgen dat je tijdens je vakantie ook tijd voor jezelf hebt en optimaal kunt genieten.