Soms zit ontspanning in iets heel kleins. In deze blog deel ik (Jolanda) mijn ontdekking van de haiku: een korte Japanse dichtvorm die helpt om stil te staan bij wat je ziet, hoort en voelt. Door met aandacht woorden te kiezen, ontstaat een moment van rust en ontspanning. Een kleine pauze in de drukte van alledag die je ook met anderen kunt delen.

Soms is het niet drukte wat je moe maakt, maar wat je al te lang niet hebt aangekeken. Er is iets in je dat gehoord wil worden, de vraag is alleen of je bereid bent te luisteren.

Op zijn 88e verjaardag wilde mijn dementerende vader niets groots: een Bockwurst in Kranenburg, wat rondlopen met zijn rollator en een kaarsje aansteken voor mijn moeder. Geen haast, alleen tijd. In die vertraging voelde ik wat echt telt: aandacht en aanwezigheid. Niet alles wat waardevol is, levert geld op. Maar alles wat werkelijk telt, kost tijd.