Vakantie! Geef mij maar een boek, een stoel en verder even niets

Toen ik jonger was, betekende vakantie iets heel anders dan nu. Vakantie was avontuur, alles eruit halen wat erin zat. Vroeg op, alles zien, beleven, doen. De koffers vol kleren die ik nooit droeg, het hoofd vol plannen. Ik kwam vaak vermoeider terug dan ik vertrok. Maar dat gaf niet, ik vond het heerlijk.

Nu, als vrouw van 50+, kijk ik daar anders naar. Niet omdat ik geen zin meer heb in reizen of ontdekken, integendeel, maar omdat ik iets heb geleerd dat ik toen nog niet zo goed kon: tijd voor mezelf nemen.

Van moeten naar mogen

Vroeger voelde vakantie als een to-do-lijst met leuke dingen. Nu voelt het meer als loslaten. Niks moet. Ik mag gewoon zijn. In stilte zitten met een boek. Uitkijken over zee zonder iets te hoeven. Alleen voelen hoe het is om even niets te moeten. Wat een rijkdom!

De waarde van tijd voor jezelf

Na jaren zorgen voor anderen (kinderen, werk, familie) ben ik gaan beseffen hoe kostbaar het is om echt even tijd voor jezelf te hebben. Niet als luxe, maar als noodzaak. Het is de brandstof voor wie ik ben. Tijd om op te laden, te reflecteren, en weer in contact te komen met wat ik zelf nodig heb.

Wat vakantie nu voor mij betekent

• Ruimte in mijn hoofd: weg van de dagelijkse ruis.

• Verbinding met mezelf: wat voel ik, wat wil ik, wat heb ik nodig?

• Traagheid omarmen: de dag laten ontstaan in plaats van plannen.

• Kleine geluksmomenten: een ochtendwandeling, een goed gesprek, een glas wijn bij zonsondergang.

Een uitnodiging aan jou

Herken je dat? Dat je vakantiegevoel is veranderd? Misschien ben je ook op een punt dat je niet meer zoveel hoeft van jezelf. Dat je niet meer weg hoeft om iets te doen, maar juist om even te zijn.

Gun jezelf dat. Niet alleen in de zomer. Maar elke dag een beetje meer. Want tijd voor jezelf nemen is geen egoïsme: het is zelfzorg. Dat hebben wij, als 50+ vrouwen, meer dan verdiend.

Een hele fijne zomer gewenst!

Lieve groet

Stephanie en Jolanda